按照市直機關(guān)第六屆文化藝術(shù)節(jié)安排，2024年7月4日下午，第八場文學(xué)藝術(shù)鑒賞活動在北京藝術(shù)中心舉辦。組委會執(zhí)行主任、市直機關(guān)工委副書記何群，國家大劇院副院長管建波，組委會辦公室主任、市直機關(guān)工會主席谷民出席，市直機關(guān)400余名太極愛好者線上線下參加。

主講人崔仲三老師是中國楊氏太極第五代傳人，他以“太極拳運動與健康養(yǎng)生”為題，從太極拳運動與健康養(yǎng)生的關(guān)系以及動作特點和要領(lǐng)等方面進行介紹，并現(xiàn)場邀請國家大劇院太極拳隊兩名隊員分別演示了24式太極拳節(jié)選和傳統(tǒng)楊氏太極拳13式，分享了練習(xí)太極拳的心得體會，進一步激發(fā)了機關(guān)干部職工對太極拳的興趣。

太極拳是中華民族智慧的結(jié)晶，它融武術(shù)、氣功、導(dǎo)引為一體，有著獨特的養(yǎng)生保健功效。2020年12月，聯(lián)合國教科文組織保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)政府間委員會第15屆常會將“太極拳”項目列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。練習(xí)太極拳，可以鍛煉意、氣、形、神，其動作舒緩、簡單易學(xué)，適宜不同年齡、體質(zhì)的人群習(xí)練。

通過崔老師的講述，使大家對太極拳的傳承、流派以及太極拳在健身養(yǎng)生方面的作用有了更深入的了解，讓喜愛太極拳的市直機關(guān)廣大干部職工受益匪淺。太極拳運動的普及，是對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展，是全民健身倡議在市直機關(guān)落實落地的重要舉措。通過組織太極拳活動，不僅豐富了市直機關(guān)干部職工的業(yè)余文化生活，提升個人身心健康，增強團隊凝聚力，也在市直機關(guān)弘揚了健康的生活方式，為推動首都精神文明建設(shè)、營造健康文明的社會風尚做出積極貢獻。

掃描圖片二維碼觀看現(xiàn)場視頻，視頻回放至2024年12月31日。